紫苏叶新鲜大片可生吃
凉拌紫苏叶,原来这么好吃,我家经常做着吃,开胃解馋又营养紫苏通常用来在烤肉的时候包着肉吃，解腻的同时还非常爽口，但其实紫苏作为凉拌菜也是非常出色的，所以今天厨娘就用紫苏与洋葱、红彩椒做还有呢？ 当你将凉拌紫苏放入口中，首先感受到的是紫苏叶片那独特的脆嫩质感。叶片边缘略带一点微微的锯齿感，但并不影响整体的口感，反而增添了一还有呢？
紫苏叶:这种蔬菜菌类你尝过吗有一回逛市场，我瞧见一种特别的菜，叶子是紫莹莹的，散发着独特的韵味，那就是紫苏叶。买回家一尝，哇，真是惊喜满满。紫苏叶的营养价值可不得了。它就像个装满营养的小宝库，有好多维生素呢，这些维生素就像身体里的活力小精灵，让我整天都精神抖擞。膳食纤维也不少，吃了一阵子后，小发猫。
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一味适合夏天的“纯阳草”,生津止渴、升阳散寒、还能润肠通便有一味中药，平时在路边上你就能见到，有很多地方也当做菜来吃，你别看它价格不贵，但是用好了啊，功效可不少！这味药是什么呢？就是紫苏叶。紫苏性温，有“纯阳之草”的称号，能解表散寒，把体内的寒啊、湿啊，都给散出去。夏天也正是除寒湿的好时候。另外啊，紫苏你要是用好等我继续说。
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