吃什么食物养神经元_吃什么食物养胃健脾
6岁前关键期:让宝宝越吃越聪明的食物,家长必看!为神经元的可塑性奠定了基础。脑科学专家强调，要想培养出聪明的孩子，早期教育、家长关爱、均衡营养以及良好的健康状况缺一不可。接下来，我们将介绍几种适合宝宝食用且有助于促进大脑发育的食物，家长们不妨尝试加入日常饮食中，助力宝贝健康成长！ 1. 鱼类鱼肉是公认的益智佳好了吧！
6岁前是宝宝拥有聪明大脑的关键,这些食物越吃越聪明,常给娃吃食用。因鳕鱼本身自带咸味，可以不加或少加盐。2.蛋类蛋类是对身体非常有益且很容易获取到的食物。鸡蛋所含营养丰富且很容易被人体所吸收，不仅富含人体所需要的氨基酸，还有钙、磷、铁和多种维生素，最主要就是富含对神经系统和身体发育很有帮助的卵磷脂、脑磷脂和神经磷脂说完了。
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饭后想吃零食或因神经元过度活跃科技日报北京3月21日电(记者张佳欣)那些在吃完一顿饱饭后不久就在冰箱里翻找零食的人，可能不是胃口好，而是因为寻找食物的神经元过度活跃的缘故。美国加州大学洛杉矶分校心理学家在老鼠大脑中发现了一个回路：即使它们不饿，也会让它们渴望食物并寻找食物。人类拥有相同类型还有呢？
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