悟人生之道懂世间之道
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世间最佳养生之道:远离怨恨、减少思虑、学会忘却听过一句很滋养人的话： “人是气死的，花是浇死的。”凡是大病，必有长期情志不遂。长期情志不遂，一定会催生大病。养生养的不仅是饮食问题，而是养的人生格局，是人生情怀。物质再优渥，饮食再精致，也不如一颗平和之心，给人带来的喜悦与安宁。而世间最好的养生，莫过于止怨、寡思等会说。
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世间最佳养生之道:释怨、寡思、善忘听过一句很滋养人的话： “人是气死的，花是浇死的。rdquo; 养生讲究的不是一味追求吃喝，养的是人生格局、是人生情怀。物质再优渥，饮食再精致，也不及一颗平和之心，给人带来的喜悦与安宁。而世间最好的养生，莫过于以下三件大事： 止怨以修心；寡思以清神；善忘以养性。01 止说完了。
季羡林从小身体弱,却能长寿98岁,被问养生之道,笑答:三不而已“敢问圣人，世上是否有长生之道？”世间之人皆羡长生，却又鲜有人得到长生，从古至今，我们在佛学道教思想的影响下，众人皆追求长生。古代帝王为健康长寿疯狂，各类神丹研发不断，平民百姓为了长生不断祈求上天，这世间美好，需要时间去体验去享受。可我们的人生太短了，没有时间去享小发猫。
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