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零成本战胜抑郁:两大策略,效果媲美心理咨询师!"近期，我常感到心情沉重、情绪低落，甚至身体也出现了一些不适。这样的体验可能每个人都曾有过。那么，面对这些轻微的抑郁情绪，我们应该如何应对呢？最新的研究已经证实，有两种方式可以有效对抗抑郁，而且不需要花费任何费用，其效果堪比心理医生的治疗！ 健康时报图有效对抗抑郁还有呢？
胃痛、头痛……检查却显示“一切正常”?医生紧急提醒!这一事件让很多人开始重视心理健康问题。许多网友在评论中分享了自己的相似经历：胃痛、胸闷、头痛、失眠…他们表示，尽管跑了很多医院做了很多检查，但结果却显示一切正常。福州市第二总医院神经精神病院的黄坤强心理咨询师提醒大家：“这些可能都是抑郁症的躯体化症还有呢？
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为什么家庭幸福且父母开明的孩子也会抑郁?答案让人心碎近年来，我们注意到越来越多的孩子出现抑郁的迹象。网络上有人提出疑问：“为什么我的家庭很和谐美满，但我的孩子却感到抑郁？”近期，一位心理咨询师分享了她的经历，她接触的三个家庭都采取了开放的教育方式，鼓励孩子全面发展，并不过分强调学业成绩，夫妻关系也很融洽。然而，令小发猫。
“突击上岗”“野生”心理咨询师众多,如何找一个靠谱的?如果有一个普通路人，只经过两个月的突击学习，就开始当“医生”治病救人了，这样“两个月拿证”的“医生”，你敢看吗？ 而这却是心理咨询行业比较普遍的现象。中国科学院心理研究所调查发现，2022年我国抑郁风险检出率为10.6%,焦虑风险检出率为15.8%,可以说，每十个人里就可能有后面会介绍。
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如何找到一个靠谱的心理咨询师?如果有一个普通路人，只经过两个月的突击学习，就开始当“医生”治病救人了，这样“两个月拿证”的“医生”，你敢看吗？猫：害怕而这却是心理咨询行业比较普遍的现象。中国科学院心理研究所调查发现，2022年我国抑郁风险检出率为10.6%,焦虑风险检出率为15.8%,可以说，每十个人里就等我继续说。
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心理治疗师说抑郁症正被“医疗化”,吃药治不好,这是真的吗?本文字数约5902字 阅读时间约7分钟 本文章节 01、抑郁症不是病而是被“医疗化”了 02、承认并了解抑郁症这个病其实利大于弊 03、主流心理咨询/心理治疗的作用也有限为什么 04、如果想加快抑郁症康复这条路才是正途 01、抑郁症不是病而是被“医疗化”了 最说完了。
《蛤蟆先生去看心理医生》人之所以抑郁,是在意他人多过在意自己为什么现在抑郁的人越来越多？其实，这都是内耗的结果。就像《蛤蟆先生去看心理医生》中的蛤蟆，他出身优越，但却感受不到快乐，最终患上抑郁，每天陷入痛苦之中，甚至有了轻生的念头。好在，在好朋友的帮助下，他找到了心理咨询师苍鹭。并且在经过10次的深度探索后，终于重获新生。蛤小发猫。
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去看心理医生的蛤蟆先生,教你对自己的情绪负责《蛤蟆先生去看心理医生》已故作者罗伯特·戴博德的女儿路易丝·戴博德，首次来到中国，畅聊该书创作背后的故事。《蛤蟆先生去看心理医生》[英]罗伯特·戴博德著，陈赢译，果麦文化、天津人民出版社出品，2020年8月版书中，罗伯特通过陷入抑郁的蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动好了吧！
《蛤蟆先生去看心理医生》:所有的痛苦,都源于不原谅在《蛤蟆先生去看心理医生》一书中，蛤蟆因为受到多重打击，抑郁了。好在，它的好朋友发现了他糟糕的状态，并及时让他去做心理咨询。经过几次咨询，蛤蟆抑郁的状态得到了很大改善。可他依然觉得生活不如意，很容易因为他人的言行而难过。直到后来深入地去探索童年，蛤蟆才发现，他是什么。
合肥经开实验高刘小学开展“春山可望 从心出发”教师专项心理健康...合肥经开实验高刘小学开展了“春山可望从心出发”教师专项心理健康知识培训活动，全体专兼职心理老师参加。心理健康教育教师孔星雨从专业的角度，围绕青少年心理健康现状、心理咨询中常见问题、处境不利学生和抑郁症特征以及处理方法等几个方面进行讲解，帮助老师们及时觉说完了。
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