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血脂高还吃马铃薯?医生反复强调:不想血变浆糊,这4物要忌口做什么都提不起劲，四肢也软绵绵的，仿佛被抽走了力气。还有些人会有心悸的感觉，心脏在胸腔里扑通扑通地跳得特别快，像是在敲着急促的鼓点小发猫。就拿马铃薯来说吧，很多人都觉得土豆挺健康的，低脂又营养。但是，如果经常吃油炸的土豆，或者把土豆做成高热量的薯条，那就完全是另外一回事小发猫。

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洋芋,你真的了解它吗那天，我在市场上偶然发现了一种新奇的蔬菜菌类，它的样子让我十分好奇。于是，我毫不犹豫地买回家尝尝。没想到，它的味道竟然如此惊艳！这种蔬菜菌类就是洋芋，也叫土豆。它是我们日常生活中非常常见的食材，但你可能不知道，它的营养价值其实非常高。营养价值超高！洋芋富含多种说完了。

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大家都在吃的土豆,你还不知道?今天我要和大家分享一个关于蔬菜菌类的秘密。那天我在市场上看到了一种新奇的蔬菜菌类，它的样子让我好奇不已，于是我决定买回家尝尝。结果，它的味道让我惊艳不已！这种蔬菜菌类就是土豆，也被称为马铃薯。它是一种非常常见的食材，但你可能不知道，土豆其实有很多不为人知的优后面会介绍。

第43章:幸福来得太突然“这不是红烧肉，也不是五花肉。”“而是冬瓜做的。”林嘉音一边给顾客装炕洋芋，一边解释道。“明明就是红烧肉啊。”“是啊，看起来就后面会介绍。你想买什么就买呗。”林嘉音仰着脖子娇嗔的说道，那骄傲的模样像只白天鹅。“老婆，中华烟给爸和三弟几包，我留几包装客，明天还要去趟印后面会介绍。

第327章一脚踹飞了宋春雪的态度，让大门外的何家一大家子面面相觑。他们没想到，红英她娘还真是油盐不进，他们都到门口了，非要拉一车洋芋才让进屋？这分明就是不待见他们的意思，但是他们又不能反驳。“要不这样，来都来了，跑一趟多麻烦，等我们回去了让老二拉辆车回来，怎么样？”宋春雪也是想让大小发猫。

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冬日美食秘籍!内行人专享的高钙高蛋白美味,营养解馋两不误山药豆是什么？听起来好像很神秘的样子！其实啊，它就是长在山药藤上的小圆球，也叫山药蛋或零余子。别看它们不起眼，功效可真不少：健脾、补虚、滋阴补肾还有益心安神，样样精通。而且价格比山药还要亲民得多呢！关键是这小宝贝富含钙质和蛋白质，是冬季滋补的好帮手！那么问题来了等我继续说。

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