晚上怎么吃第二天才容易掉秤
晚上吃什么食物容易伤胃?医生建议:到了晚上,这5物尽量不要吃如果在晚上吃得较重，再喝咖啡，胃酸就更容易反流，甚至引发胃食管反流病(GERD),因此，晚上最好避免含咖啡因的饮品，给胃一个平静的恢复时间还有呢？ 请及时咨询专业医生关于胃病您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料： [1]丁威，岳海燕，席素娟.胃病“七分养”究竟怎么养[J].健康向导，2还有呢？
晚上吃面条还不如空腹?医生提醒:年过70,牢记晚上4“不吃”老人家吃了也不会有太大问题。另外，年纪大的时候，肾脏的功能也会逐渐下降，过多的盐分摄入会导致肾脏负担加重。如果晚上吃了含盐量高的食物，肾脏晚上还得忙着排盐，第二天一早起来，可能会觉得特别浮肿，水肿的情况比较明显，甚至容易引发高血压等问题。所以，盐分高的食物，在晚后面会介绍。
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晚上吃姜胜似砒霜?骨折了躺着休息最安全?真相是……晚上吃姜胜似砒霜，骨折了躺着休息最安全，酸奶越稠越有营养…近期这些流言你听过吗？真相又是什么？一起看今日辟谣↓↓↓生姜中的姜辣素可能会影响睡眠从营养学讲，一种食物的营养成分在早上和晚上都是一样的，不会发生明显变化，早上吃没毒，晚上吃也没毒。之所以有这样的说法，或小发猫。
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