一晚上不睡觉第二天还能考试吗
• 阅读 8452
(`▽′)
医生:最易诱发结肠癌的3种食物,老年人务必少吃,早知道早预防张老汉最近有点慌。这慌,不是因为他家的玉米地被野猪糟蹋了,也不是因为他的大孙子考试没及格,而是因为他总觉得身体哪里不对劲——这几天咳嗽得厉害,晚上睡觉都喘不上气。老伴劝他去医院看看,他一开始不愿意,说:“咳嗽还能是什么大病?熬熬就过去了。rdq说完了。
+△+
快考试了,睡不着……医生:应该这么应对!晚上睡个美美的觉之后,第二天就会感觉神清气爽、精力充沛。但快到考试的时候,学习压力大、思虑过多、精神过度紧张,越临近考试就越焦虑,失眠也越来越严重,导致整个人的状态都不好了,这可怎么办? 睡眠时间多长算正常? 一般情况下,12岁以下人群每天需要约10小时的睡眠,13~18岁等我继续说。
考生:快考试了,睡不着……医生:应该这么应对!晚上睡个美美的觉之后,第二天就会感觉神清气爽、精力充沛。但快到考试的时候,学习压力大、思虑过多、精神过度紧张,越临近考试就越焦虑,失眠也越来越严重,导致整个人的状态都不好了,这可怎么办? 睡眠时间多长算正常? 一般情况下,12岁以下人群每天需要约10小时的睡眠,13~18岁好了吧!
原创文章,作者:上海傲慕捷网络科技有限公司,如若转载,请注明出处:http://geyewr.cn/herq7hk0.html