40岁怎么预防心脑血管疾病
三七粉是“血管清道夫”,但有一类人别吃!很多保健达人都建议40岁以上的人要常服三七，来预防心脑血管疾病。但是，有人服用三七后神清气爽，有人服用三七后就神疲乏力，这是为什么呢后面会介绍。 如何判断自己是否适合吃三七？ 一看脸：血瘀者通常面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫。二要问： 身体长期有固定刺痛部位、夜间加重； 身体一碰就易后面会介绍。
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揭秘女性衰老的5大迹象!下半身变化暴露年龄,你中招了吗?尤其是当她们步入40岁时，这种变化更为显著。同龄的男性可能依旧显得年轻，而女性则已显露出岁月的痕迹。为什么会有这样的差异呢？ 对于女性而言，体内最重要的保护因素是雌激素。它不仅有助于保护血管，预防心脑血管疾病，还是女性通常比男性更长寿的原因之一。此外，雌激素还能等我继续说。
血脂指标高,是好是坏?一文教你识别好胆固醇与坏胆固醇会对血管健康构成威胁，导致脂肪斑块在血管壁上沉积，增加动脉粥样硬化的风险，并对预防心脑血管疾病如血栓等产生不利影响。因此，为了帮助大家更好地了解血脂状况，建议40岁以上的人群，即心脑血管疾病的高发人群，每年至少进行一次血脂检查；若已患有心脏病、冠心病、高血脂症等等会说。
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这1种血脂指标高,还是一件好事?教你分清楚好胆固醇和坏胆固醇将会对血管健康不利，导致血管壁上出现脂肪斑块的沉积，进而增加动脉粥样硬化的发生危险， 并对预防心脑血管疾病，包括血栓等都不利。为此，帮助大家更好地了解血脂以及健康状况，建议40岁以上，即心脑血管疾病的高发人群，每年都做一次血脂检查；若已经出现某种心脑血管疾病，如心脏病后面会介绍。
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