金银花茶功效与作用中医课堂

秋日燥热难耐,金银花茶成消暑良伴!探索五种绝妙搭配法秋天,身体容易产生燥热,伴随口干舌燥、喉咙不适等症状。这时,一杯具有清热降火功效的金银花茶,成为了许多人消暑解渴的首选。自古以来,金银花在中医中便是治疗秋季热症的良药,以其清热解毒、疏散风热的功效著称。你是否知道,在泡水时巧妙地搭配其他草本材料,不仅能增强金银后面会介绍。

秋日燥热来袭,金银花茶成消暑良伴!5种绝妙搭配秋天,体内易生燥热,口干舌燥、喉咙不适等症状纷至沓来。此时,一杯清热降火的金银花茶,成为了众多人消暑解渴的绝佳选择。金银花,自古便是中医里清热解毒、疏散风热的秋季热症良药。你知道吗?金银花泡水时,巧妙搭配其他草本材料,不仅能倍增其功效,还能增添风味,让你的每一天等会说。

中秋佳节话养生:健康饮食做好这几件事中医认为,秋季燥气当令,饮食应以滋阴润燥为原则。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示,中秋小长假要保持饮食清淡,可多摄入银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗等具有滋阴润燥作用的食物,适量饮用金银花茶、菊花茶等,以清热解毒、滋润肌肤。中秋假期里,健康饮食还需注意好了吧!

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