喝什么可以快速拉肚子排宿便
不会吧不会吧?都2024年了还有人相信“宿便”这种鬼话!想起小时候对“清宿便，排肠毒”的说法深信不疑，一天不拉粑粑就觉得自己要中毒了。时过境迁，如今春雨君已是一个资深便秘者科普人，再也不相信什么“宿便”、“排毒”的说法了。「宿便」本身是个伪概念如果你因为不能每天都拉粑粑而去看医生，并问医生：我的宿便问题是不是很严好了吧！
健康的人,每天都要拉一次大便吗?排便次数多少,才是不正常就会变成所谓的“宿便”，这样不利于机体排毒养颜。可现实生活中，或许早已经没有“刚刚好”的情况，谁也不能保证每天都会排一次大便，如每天大便二三次或二三天没有大便，均是可能的。那么，健康的便便，一定要每天一次吗？介于健康的便便，大家常提到的便是腹泻与便秘，腹泻指的是大说完了。
多少都市白领表面光鲜,背地里却拉不出屎?丨年轻人「通便」小调查“吃了吗”“拉了吗”，人类永恒的两大难题。不知何时起，“祝你大便通畅”成了年轻人间最暖心的祝福语。在社交媒体上，排宿便方法和“噗噗神器”一直是热门话题，年轻人的“通便焦虑”也催生了一批真假掺半的智商税产品。怎么能拉得通畅，活得畅快？欢迎你填写由“后浪研究所”后面会介绍。
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