目前最好的苹果是哪个品种
北京3000余家果园迎“京果飘香”从现在开始，到11月中旬，都是昌平苹果的最佳成熟采摘期。其中，主栽品种红富士将于10月20日前后大批量上市，其他特色品种如锦绣海棠、红色之爱、维纳斯黄金等也已陆续上市。各地游客可到昌平观光采摘。北青报记者了解到，昌平区是北京市最为重要的苹果产业带，今年被列入农业农等我继续说。
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土豆:高维C且好处多,食用有讲究但其维生素C 含量是苹果或梨的4 倍，某些品种新土豆可达54 毫克/100 克。夏季吃土豆有好处，如保护心血管、促进食欲、预防肥胖。土豆饱腹感高，但烹饪最好不加油，最佳烹饪方式为蒸、烤、煮，最差是煎、炸等高油高糖方式。吃土豆时要主食减量，用其代替部分精米白面。土豆喜凉，7等我继续说。
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冬枣的“死对头”,医生提醒:二者万不可同吃,吃冬枣的禁忌要懂10月金秋，正值丰收季节，各种蔬菜和水果纷纷上市。走进水果店，你会发现琳琅满目的选择几乎涵盖了四季的所有品种。但说到这个季节最应景的水果，苹果、梨和石榴自然不可或缺，当然还有我们今天要特别推荐的冬枣。提到冬枣的名字，很多人可能误以为它是冬天才能吃到的水果。实际后面会介绍。
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