什么是内热外寒_什么是内热外寒体质
一味中药受李时珍推崇,通肺中诸气而排老痰、顽痰,内外寒热皆可一种传统的草药，被李时珍高度评价，它能够疏通肺部的气流，帮助排除长期积累的痰液，无论是由于内热还是外寒引起的痰症，都能有效应对。在古代医学文献中，李时珍对这种药材的赞赏之情溢于言表，他认为它具有独特的功效，能够深入肺部，促进气机流通，从而缓解因痰液阻塞而引起的不适还有呢？
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霜降过后养脾胃,中医来支招!丨时令节气与健康脾胃弱或外寒内热容易出现“虚不受补”的情况。这个季节应当避免吃生冷水果、凉拌菜等。日常烹饪时，可以适当加一些香叶、紫苏、生姜、丁香、肉蔻这类调味品，既去腥增香，又可以帮助改变脾胃虚弱情况，有助运消化、行气消胀的作用。推荐南瓜山药粥，山药能养胃健脾补肾，还能辅后面会介绍。
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感冒发生发展的4个阶段,越早发现越早控制越好外寒内热。感冒第3阶段内热咽喉肿痛加重。鼻涕成为黄色，黄鼻涕擤不完。这个阶段不能穿太多的衣服。多喝水，注意清热解毒。感冒第3阶段内热。到了感冒第四阶段就是恢复期了。人体就会出现软弱乏力，不舒服。没有食欲，昏昏欲睡。手心脚心，掌心发烫。感冒恢复期就没有什么传等我继续说。
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