总是觉得屋里空气干燥
冬天地暖太干燥?教你这6招,让你屋内湿度瞬间提升30%!还会加剧空气干燥。适时通风：特别是中午的时候，可以开窗通风，让室外的新鲜空气进来，调节室内湿度。冬天的阳光照进来，也能让人感觉更加好了吧！ 每天换水即可，简单又实用。湿毛巾：把湿毛巾挂在晾衣架上或者暖气片上，让水分自然蒸发，也能提升室内湿度。记得定期更换毛巾，保持湿润。..
冬喝苹果水,内热自己退!3种神仙搭配,清内热,补津液,健脾胃冬季，寒风凛冽，空气干燥，常常会感到内热不适。而此时，一杯暖暖的苹果水，或许就是解决问题的良药。冬喝苹果水，内热自己退！它还有三种神仙搭配，既能清内热，又能补津液，还能健脾胃。苹果，是生活中常见的水果，它口感清甜，营养丰富。在冬季，苹果更是有着独特的作用。苹果性凉，味甘还有呢？
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感冒究竟能不能自愈?要不要吃药? 说到感冒第一反应扛扛就好了让我更感到疲惫。外面天气寒冷，空气干燥，而我只能窝在床上，想着一个问题：感冒究竟能不能自愈？是不是一定要吃药，才能让自己尽快好起来？感冒，常见又令人头疼的病症，大多数人都曾经历过。步入严冬之际，感冒俨然成了许多人生活中频繁造访的“旧相识”。感冒大多由病原体诱发，表后面会介绍。
冬季皮肤干、易感冒?医生多次提醒:多补充这3种维生素非常关键空气干燥，这极易使人罹患感冒。老人更是如此，因其免疫力衰退，感染病毒的几率更高。补充足量的维生素C,可提升免疫系统功能，减少感冒发生说完了。 冬季皮肤干燥、瘙痒，每到这个时候，他总是抱怨，自己总是感到皮肤像是干巴巴的，尤其是手背和腿部最为明显。他的情况最初也被诊断为“皮肤说完了。
提醒:年纪大了,想要少生病,冬天记住这几个原则,或能平安过冬防止冷空气侵入，特别是北方的寒冬，室内暖气使温度较高，空气变得干燥闷热。我曾接诊一位年约65岁的男性患者，他长期处于温暖且几近不通风的室内，即便冬日户外寒冷，他仍觉得这种不透气的环境更为舒适。然而，长期不通风导致了室内空气质量变差，他不但总是觉得有些憋闷，早晨起来后面会介绍。
冬天口干舌燥,除了喝水,建议多吃八道润燥菜,滋阴润燥健康过冬寒风起，落叶纷，寒冬又至。在寒冷的冬天万物皆沉寂，本该是最安静的时节，但往往天气最冷的时候也是空气最干燥的时候。干燥的空气不仅会让脸上起皮，更会使身体内部感受到这种干燥。口干、咽喉肿痛，皮肤干燥，这些都不是因为缺水造成的，或者说，在这种时刻就算你再多喝水，也没法等会说。
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研究发现:冬天吃得多的人比吃的少的人免疫力更强?看看医生咋说声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。冬天，寒冷的天气总是让人感到一丝不安，尤其是当季节变化时，空气干燥，温度骤降，各种病毒和细菌也好了吧！
医生告诫:肺不好的人冬季宁愿在家不出门,也别去做这4事他总是觉得呼吸困难，甚至咳嗽不停，等到他再次来找我时，肺功能测试显示，他的肺部功能已经有了明显下降。其实，他不知道，寒冷空气对肺部的是什么。 往往忽略了空气湿度的调节，在冬季，空气干燥会加重气道的负担，导致呼吸道感染的风险升高。因此，在冬天，我们最好使用加湿器来保持室内适是什么。
气温渐降,医生警示:肺病患者宁可在家少活动,也别去做这3件事屋里一暖和，她就觉得舒服。然而，几个月下来，她发现自己开始频繁出现咳嗽、胸闷、气喘等症状，而且越来越严重。医学研究表明，空气湿度对于肺部健康至关重要，过于干燥的空气不仅让呼吸变得不顺畅，还容易加重气道内的炎症反应，尤其是对于已经存在呼吸道疾病的患者，干燥的空气就等会说。
淋巴癌与温度有关?医生忠告:淋巴癌患者,冬天4件事一定要少做声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。冬天，气温骤降，空气干燥，常常让人感到寒冷刺骨，这时候，很多人会开始增加衣物，喝热饮，甚至做一些等我继续说。
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