平时怎么保养抵抗力能强
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女性月经期间,劝你忍住别做这5件事,否则很容易诱发妇科疾病!月经是每个女性都会有的一种生理现象，到了月经期，由于激素水平发生变化，女性的身体也会出现一些不适症状。此时身体比较虚弱，免疫力、抵抗力都有所下降，这一时期的女性更应做好身体的保养，注意自己的日常饮食和行为习惯，否则很容易诱发妇科疾病的发生，并伤害到子宫健康。那还有呢？
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这类饮料正偷偷摧毁你的抵抗力,医生建议:不论年龄,都少喝点吧你是否常常觉得，明明生活规律，饮食也算健康，却总是动不动就感冒，或是小病不断？你可能会疑惑，明明已经很注意保养了，为什么还是这么容易生是什么。 对于日常运动量不大的人群来说，过量摄入只会增加肾脏负担，甚至引发电解质失衡。三、酒精的伪装：酒精饮料说到摧毁抵抗力的饮料，怎能不是什么。
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中老年人要多吃这道菜,一降血压,二增强抵抗力,三利尿,开胃营养美味当温暖的春风拂过大地，世间万物都开始苏醒汲取养分。在这个季节里，我们也要多吃富含维生素的食物，注重保养。西葫芦是一种口感脆嫩，味道后面会介绍。 增强身体细胞的活力和抵抗力。西葫芦是一种具有高营养和保健价值的蔬菜，由于西葫芦属于寒性蔬菜，所以适合搭配温性食材一起烹饪食用，养后面会介绍。
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