早上空肚子可以喝柠檬水吗
惊人转变!这款柠檬茯苓薏米水,连喝数日竟有这效果柠檬。薏米是众所周知的去湿界“冠军”。茯苓能健脾。柠檬水的美白效果也很不错。制作方法： 1.薏米炒一下效果更好，炒到微微发黄的状态就可以了2.可以一次性多炒一些保存起来，要喝的时候倒一点出来煮。3.水开后煮20分钟，放凉后加入柠檬片。柠檬无需煮，否则会破坏营养，还会后面会介绍。
低估了这个柠檬茯苓薏米水的威力,连续喝几天,裤头松了一大圈柠檬。薏米是家喻户晓的去湿界“冠军”。茯苓能健脾。柠檬水美白效果也是很不错的。做法： 1.薏米炒一下效果更好，炒到微微发黄的状态就可以了2.可以一次性多炒一些保存起来，要喝的时候倒一点出来煮。3.水开后煮20分钟，放凉后加入柠檬片。柠檬不需要煮，不然会破小发猫。
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这种水果维C爆表,超适合夏天泡水喝肚子的天然果汁它就是百香果热带水果中的“维C王”百香果的维生素C含量为30毫克/100克，在热带水果中都名列前茅。而柠檬的维C含量等我继续说。 能够加快肠道蠕动，可能使腹泻更加严重。如何挑到一颗“爆汁”百香果？ 挑外形：百香果的外形近平圆形，奇形怪状则不宜购买，可能非自然成熟等我继续说。
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