平衡霜活力霜的功效用法及价格
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女性月经不调养生指南:重拾经期平衡与健康重拾身心平衡与活力。一、饮食有节:滋养气血,调和月经饮食在月经不调的调理中起着关键作用。中医认为,月经与气血密切相关,合理的饮食有助于滋养气血,为月经的正常来潮提供物质基础。首先,应保证营养均衡摄入。增加富含蛋白质食物的摄取,如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类及奶制品等后面会介绍。
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平衡霜活力霜的功效和作用
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