心理学方面的书推荐抑郁
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幸福家庭的秘密:远离强迫,拥抱和谐长大之后还患上了抑郁症。极度压抑之下，他不得不研修心理学来疗愈童年的创伤。《不被父母控制的人生》这本书中这样写道： “任何一个不幸的家庭，都有一个强迫性人格的人—— 他们以自我为中心，把自己的需求放在第一位，维护自身的感受和需求，却从不会顾及别小发猫。
幸福的家庭,没有一个强迫性的人长大之后还患上了抑郁症。极度压抑之下，他不得不研修心理学来疗愈童年的创伤。《不被父母控制的人生》这本书中这样写道：“任何一个不幸的家庭，都有一个强迫性人格的人——他们以自我为中心，把自己的需求放在第一位，维护自身的感受和需求，却从不会顾及别人的感受。”一个家还有呢？
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我的1/2抑郁了作者：苏彡呀《我的1/2抑郁了》是一本治愈系心理学书籍，通过作者的插画和文字，带领读者探寻自我的心灵之旅。这本书适合那些感到焦虑、迷茫的人阅读，通过阅读这本书，你会像躺在云朵里一样，感到柔软和放松。作者用简单而有力量的线条创作了172幅插画，每一幅插画都充满了哲思，说完了。
情绪失控,往往源于欲望过度导致的自我内耗田秋在《生活中的趣味心理学》书中谈到，医学心理学家曾用狗做了一个嫉妒情绪实验：把一只饥饿的狗关在一个铁笼子里，让笼子外面的另一只狗当着它的面吃肉骨头，结果笼内的狗在急躁、气愤和嫉妒的负面情绪状态下，产生了神经症性的病态反应。这个实验说明了：恐惧、焦虑、抑郁、..
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