有什么办法可以缓解眼睛近视_有什么办法可以缓解眼睛胀痛
合肥一六八陶冲湖中学:落实近视防控 守护心灵之窗《综合防控儿童青少年近视实施方案》使学生养成爱护眼睛，保护视力的好习惯，学校开展了一系列近视防控活动。学校确保学生课间正常活动，每天统一安排40分钟大课间体育活动。学生在大课间通过户外活动和望远使眼睛得到充分休息，缓解了视力疲劳。此外，学校安排学生每天上、下后面会介绍。
定远县年家岗小学开展近视防控宣传教育活动近视防控”为主题的班会活动。让学生了解眼睛的重要性，教会他们怎样保护眼睛与视力，掌握一些正确的用眼护眼方法，养成从小爱眼护眼的好习惯。同时，学校制定了科学规范的学生在校作息制度，将每天眼保健操时间纳入课表并确保落实，合理有效缓解学生视力疲劳，用实际行动做学生眼还有呢？
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潍坊市人民医院:近视防控,共筑“睛”彩眼科专家刘珣教授围绕什么是近视、近视的危害、如何预防近视等知识，用生动的科普视频深入浅出地阐述了近视给大家的学习和生活带来的极大不便，通过科学的介绍让同学们懂得了眼睛的基本结构、眼睛的重要性、日常用眼护眼的方法、缓解眼疲劳的方式，指导同学们科学用眼，帮助是什么。
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