认知的重建免费阅读
你的内耗,源于自我认知太低摆脱内耗的首要方法，就是更新并重建认知。作者：洞见yy作家@雾满拦江说过一句话：“认知一旦受到局限，很多事情你一辈子都看不透、想不明白。”生活中糟心事不计其数，低层次认知的人，思虑得再多，也不过是在原地打转。问题无法解决不说，还容易让自己陷入焦虑、怨怼之中。就像《..
科学家首次以神奇的3D技术,成功重建猛犸象染色体一块沉睡了52000年的肌肤碎片揭示了一个令人惊叹的古老世界。这是一段属于远古长毛猛犸象(Mammuthus primigenius)的历史，其遗物不仅向我们展现了一组基因组信息，还让我们对这种曾经辉煌一时的动物有了更深入的三维染色体重建认知。来自美国贝勒医学院的遗传学家埃雷兹好了吧！
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助眠产品琳琅满目,医生:治疗失眠应重建健康心态和睡眠模式治疗失眠的首选方式是认知行为治疗，帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式，常见的助眠产品功效不一，最好在医生指导下选购、使用。在购物网站上搜索“睡眠仪”“助眠仪”等关键词，各类睡眠仪的价格在几十元至数千元不等，工作原理多是经颅微电流刺激改善睡眠。价格最等我继续说。
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真正拖垮你的,是低能量体质通过调整体态和认知，重建内心的存在力。能量等级越高，就越能吸引到好的运气和事物。① 减少“消极暗示”，采用“积极暗示”② 改变“低能量姿态”，采用“高能量姿态”(图源网络，侵删)③ 停止过度思虑，让自己回归当下不在外界的声音中迷失自己，不在过度的思虑中消耗自己。做好后面会介绍。
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《数字安全免疫力建设指南》发布,提出企业安全4大核心6大模块建设...从理念认知、范式重建、量化评估、关键模块以及实践案例等方面，为企业构建数字安全免疫力提供指引和参考。工业和信息化部新闻宣传中心(人民邮电报社)总编辑王保平在会议上表示，希望专家智慧的沉淀，能够切实成为企业安全建设的“指南针”和“设计图”，帮助企业打造面向未来说完了。
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