什么东西可以补充维e_什么东西可以补气
屈臣氏保湿润肤露,烟酰胺+维E双效合一!维E的保湿身体乳套装，主要用途是滋养呵护焕白身体，主要含有甘油、丙二醇、牛奶蛋白提取物、水、烟酰胺、生育酚乙酸酯等成分，能有效滋润肌肤，补充水分，恢复皮肤的弹性和光泽；同时还涉及虚假宣传问题，如其中的烟酰胺成分号称能够抑制黑色素的沉淀和生成，达到美白功效，但却没有后面会介绍。
鱼肝油和鱼油傻傻分不清楚?吃错可能导致内脏结石“维生素D,是一种很少在天然食物中存在的脂溶性维生素，受我们重视程度远不如维C和维E。可不起眼的它，却担当着骨骼建立者的巨大重任，还参与我们身体运作的诸多环节，缺乏维生素D,我们将可能面临缺钙、佝偻病、免疫力下滑、情绪低落等种种可怕后果！”补充维生素D的重要性想后面会介绍。
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医生提醒:三伏天来临,女性有条件应多吃这5种食物,别吝啬!更需关注身体的调养与气血补充。一、红枣：自然界的维生素库在炎热的三伏天里，女性朋友常会食欲不振、精神不振。此时，红枣成为我们的宝贵盟友。被誉为“自然之维生素库”的红枣，营养价值极高，含有丰富的维C、维E和多种矿物质，是滋养身心的上佳选择。研究显示，红枣中的铁质说完了。
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