怎么吃才会消化快好排便
吃得多饿的快,却又消化不良?当心是胃强脾弱最近门诊来了这么一个病人，形体消瘦、面色蜡黄、舌苔厚腻、口气很重、大便不畅，看到这些症状你是不是也认为这个人脾胃不好，消化不良？但是，进一步问诊，却发现他很能吃，饿的快，吃得多，就是吃完了就感觉消化不动，胃胀腹胀，而且感觉身体像不吸收一样，一直都吃不胖。其实这种情况小发猫。
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山楂配上这一“宝”,是夏日消积“良方”!常吃助消化,健脾养胃,还能...难免胡吃海喝、大快朵颐。都说“食多伤身”,大吃大喝后，很多朋友的脾胃都出现了问题。肚子又胀又痛，却排便不畅，深受煎熬。经常打嗝，喉咙感觉酸酸的，吃多了还容易呕吐。《素问•痹论》中提到：“饮食自倍，肠胃乃伤”。吃得过多，对于消化功能较差，尤其小发猫。
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...回去的便便,都在悄悄伤身,增加癌变风险!4种催便快的食物,常吃排得畅~吃的食物，经过胃肠道的消化吸收，会变成大便排出体外，这是正常的生理现象。不过，很多时候排便也有诸多限制，比如：出门游玩找不到厕所、早晚高峰路上堵车、忙于工作丢不开手……好不容易汹涌而来的便意只好一忍再忍。但忍着忍着会发现：便意好像消失了。这是怎么回事小发猫。
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