对心脏好的中药食物_对心脏好的中药方
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9大食物预防心血管疾病,知道就赚大了!心脏五行属火，冬五行属水，水克火，冬天尤应注意保护心脏。其实，在你家的厨房里，就有很多有益心脏的好食物。来源：中国中医药报
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山楂竟有如此神奇功效,除了健脾消食外还有哪些?山楂不仅是一种美味的食物，更被视为一种宝贵的药材。它具有降低血脂、血压、增强心脏功能以及对抗心律不齐等多种功效，同时还能促进消化、缓解胸闷腹胀等问题。正如俗语所说，“麻雀虽小，五脏俱全”，小小的山楂蕴含着大大的能量。接下来，让我们深入了解一下定期食用山楂可以说完了。
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松绿豆是大家熟悉的粗粮食品，通常煮粥解暑解渴，它既是药又是食，绿豆是豆科植物绿豆的种子，开秋后种子成熟时收获，该国大部分地区都有种植。绿豆是一种传统中药，性质清凉，味道甘甜，它进入心脏和胃经，因为它有利尿和益气的作用，所以也是一种很好的解药。绿豆的营养成分：1、碳水化好了吧！
立夏养生指南:健康生活从这9件事做起湖南中医药大学第一附属医院老年病科主任张稳提醒，此时春意已尽，季节转变，炎暑将临，养生防护要牢记这9件事，过好入夏黄金15天。三宜一、适当吃苦，顾护脾阳夏季心脏当令，心气最旺，此时要多吃苦味食物如苦菊、苦荞麦、苦瓜等以清心火。随着气温升高，脾胃消化功能开始减弱，饮食小发猫。
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