中药一般吃几副停几天再吃
冬季不能错过这个暖肺驱寒的中药,把它吃进去,肺气直接增强!身体最先“吃不消”的就是肺。中医讲，肺是娇脏，最怕寒气，一旦受寒，整个呼吸系统都会变得脆弱，稍微一刺激就开始咳个没完。有人觉得，冬天等我继续说。 对于经常在冬天咳嗽、痰多、呼吸不畅的人来说，百合是个非常适合长期养护的中药，既温和，又没有副作用，适合各个年龄段的人食用。那么问题等我继续说。
冬天吃一瓜,中药不用抓!一健脑、二润肺、三强免疫,鲜嫩营养高但是它是最适合在冬天多吃的瓜，因为佛手瓜中含有丰富的“维生素C、锌元素、硒元素”,维生素C、硒元素可以提高身体的免疫力，锌元素具有健脑的功效，而佛手瓜中的汁水比较多，冬天常吃，能起到润肺止咳的功效，所以在农村有句俗语是“冬天吃一瓜，中药不用抓&rdqu小发猫。
冬季“养肝”,不妨试试这几种食物,老少都可以吃,早了解不吃亏冬天到了，寒气逼人，大家都知道这时候需要保暖，可有没有想过，我们的肝脏也在这段时间需要特别的“关照”呢？ 或许你会觉得肝脏好像总是在提醒你，肝不好了就喝点中药，吃点保肝药，事情就能解决了。可是，这些外部的补救措施真的是最有效的办法吗？ 很多人对肝脏的认识还说完了。
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