吃什么东西对嗓子疼有好处
长期服用西洋参,或能收获4个好处,5类人建议少吃或不吃适度服用西洋参有助于增加机体对白细胞和免疫因子的产生，从而在一定程度上降低生病风险，缩短病后恢复期。3. 生津止渴，滋养肺阴 西洋参性偏凉，能清热养阴、生津止渴，对于口干、舌燥、咽喉不适以及易上火引起的干咳等症状，有辅助改善效果。特别是在干燥的秋冬季节或者长时间后面会介绍。
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夏天多吃“苦”,排毒去湿赛进补!不过有几种“苦”可不能吃~对预防疖子、痤疮、痱子，缓解嗓子干痛、牙痛、口腔溃疡等疾病很有好处。试试这些“苦味”食物01苦瓜李时珍在《本草纲目》.. 3.依据个人喜好加入各类调料拌匀即可食用。功效：消炎清火02苦菊苦菊性寒，味苦，有清热解毒的功效，可以缓解目赤耳痛、咽喉肿痛、口舌干后面会介绍。
“秋天吃一宝,中药不用抓”,一宝指啥?一清热,二润肺,三止咳润咽喉的食物，对进入秋冬干燥季节有好处。民间也有“秋天吃一宝，中药不用抓”的说法，指的就是秋燥天，多吃一宝食材，可以缓解秋燥带来的不适，身体更棒，这里的“一宝”指的是：佛手柑，这是南方特有的一种柑桔类食材，但是跟普通的柑橘不一样，它的外形独特，味道清香，很多人也买来做是什么。
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有钱没钱,常给家人喝这汤,润喉利咽,增强免疫力对嗓子非常有好处),海底椰25克左右，几个蜜枣，生姜一大块，选购新鲜猪肉半斤(猪肉可以选择里脊肉，也可以用牛肉替代，做出来的肉丸子很好吃，汤品非常鲜美),少许清水，无花果几个(干无花果是经过特殊加工的，泡发后可以拿来煲汤，食用价值非常高),温水少许，食盐和胡椒粉少许，几根小葱，其等会说。
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