鹿茸菇的功效与作用怎么吃最好呢
鹿茸菇炒火腿By 美食小迷糊用料鹿茸菇200火腿肠3根葱姜蒜一把蚝油1勺十三香1勺盐3克鸡精1勺做法步骤1、鹿茸菇洗净切小段2、火腿肠也切成小段3、炒香葱姜蒜，吃辣的可以加点小米辣4、放入火腿肠炒一炒5、加入鹿茸菇翻炒6、加蚝油十三香盐翻炒均匀，加一点点水炖几分钟7、出锅前加还有呢？
过年吃点好的作者：水果柠檬茶各类菇的功效与作用预防高血压、提高抗过敏能力鹿茸菇是野生食用菌的一种，也是一种滋补中药，肉质细嫩、营养丰富，不但能小发猫。 提高抗过敏能力：鹿茸菇含有活性成分，能降低人体对过敏原的敏感性。经常吃鹿茸菇，能让身体抗过敏能力提高。对于过敏性皮炎或过敏性气管小发猫。
羊肚菌萝卜杂菌汤冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤。今天跟朋友们分享的这道菌菇萝卜汤，美味一锅鲜，其实很简单，喝一口感觉整个人都润了起来。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料羊肚菌20克海鲜菇20克杏鲍菇20克虫草花20克鸡油菌20克鹿茸菇20克北风菌20克白萝卜1根红枣3-4颗小葱小发猫。
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