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滨州市中医医院内分泌科医护团队走进滨州市老年大学开展“联合国...滨州市中医医院(滨州医学院附属中医医院)内分泌科联合肺病科、疼痛科、心病脑病科多位专家，走进滨州市老年大学，开展以“提升糖尿病患者幸福感”为主题的“联合国糖尿病日”多学科联合义诊科普活动。首先，专家团队进行了丰富的健康科普活动，获得了现场群众的一致好评。内分后面会介绍。

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老年人腿总是使不上劲?中医建议:多吃这几物!随着年龄的增长，老年人经常会感到腿部无力，行动不便，这不仅影响了日常生活的质量，更是让人感到无奈和焦虑。其实，中医学中对此有着独到的见解和建议。下面，我们将为大家介绍几种食材，帮助老年朋友们缓解腿无力的烦恼，让你重新找回轻盈步伐！腿部无力，在中医学中多与肾虚、气等我继续说。

东营市中医院独立完成永久性抗磁共振心脏双腔起搏器植入术这一先进技术的应用不仅标志着东营市中医院心病科医疗技术的重大进步，更为广大心脏病患者带来了福音。这四名患者均为中老年人，反复出后面会介绍。科普小课堂：什么是心脏起搏器？心脏起搏器是一种医用的电子仪器设备，主要是植入到人体的心脏内，通过发放一定形式的电脉冲刺激心脏，使心后面会介绍。

人到中老年,多喝酒能活血化瘀?中医建议:不如多做这2件事随着年龄的增长，保持健康的方式也应随之改变。在社会上流传着许多关于健康的说法和做法，其中之一便是“人到中老年，多喝酒能活血化瘀”。这种观点看似合理，却隐藏着不少误区。喝酒真的能活血化瘀吗？在中医的传统观念中，适量饮酒被视为一种促进血液循环、助力于疏通血脉的方等会说。

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老年人常患多种疾病,谈谈中医对老年共病的认识与治疗中医因其整体观、辨证论治以及注重“相关关系”的特点，其在应对人体多种疾病共存状态的调治方面，相对于以“还原论”为基础的西医学更具有理论优势。相当多的研究表明，中医对于老年人多种慢性病共存状态的治疗具有广泛的安全性、有效性以及经济性。因此，本文从共病的概念小发猫。

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中老年人,晚饭不能吃面条?中医告诫:晚饭有3禁忌,不少人在犯对于中老年人来说，晚上身体活动量减少，这些糖分用不掉就会转化成脂肪，长此以往，不仅容易发胖，还可能增加患糖尿病等代谢性疾病的风险。所以，从健康角度考虑，晚饭尽量避免吃面条或者其他高碳水化合物的食物。2. 晚饭过油过腻再来说说油腻的问题。中老年人的消化功能相比年轻时是什么。

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老年人最易缺这七种营养!中医把“补”的学问都列在这了!真正适合...02如何才能让老年人补足营养国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家、郑州大学附属洛阳中心医院主任医师马献军表示，中医饮食还有呢？什么状态吃？吃饭要静下心来吃，不要匆匆忙忙吃、边想边吃、边看边吃、边说边吃，这会影响消化吸收，不利健康。吃什么？吃什么是做成什么还有呢？

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老年人要少吃豆腐和稀饭?中医再三嘱咐,可惜很多人没放在心上豆腐和稀饭虽被视为健康食品，但对老年人来说可能不是最佳选择。豆腐含有植物雌激素和嘌呤，可能影响老年人健康。稀饭易消化，但可能导致营养不良。老年人应注意饮食的营养平衡和安全性，合理选择食物，保持健康。拿起一碗稀饭，再搭配上一块软嫩的豆腐，对很多人来说，这是一顿简好了吧！

老年人坚持走路,真的健康吗?中医却说:走路可以降低死亡风险走路作为一种低强度的有氧运动，长久以来被推崇为所有年龄段人群的健康良方。尤其对于老年人而言，走路不仅是一种生活习惯，更是一把钥匙，开启健康长寿的大门。走路对老年人的具体健康益处。走路作为一种有氧运动，能有效促进心脏血管系统的功能，增加心肺耐力，从而降低心血管疾好了吧！

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中老年人经常耳背,听不清,中医支招:常吃3样帮助恢复,耳朵更灵敏科学机制与实践建议建议中老年人在日常饮食中增加这些食物的比例，同时注意整体的饮食平衡，避免高盐、高脂肪和高糖的食物，以减少其他健康问题的风险。除了改善饮食习惯外，定期进行听力检查，避免长时间暴露在噪音环境中，保持适量的体育活动，也是维护听力健康的重要措施。补充后面会介绍。

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