如何快速解决鼻子干燥起皮
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃入秋了，最明显的感受是开始感受到“干燥”,这让人很不舒服！皮肤干燥起皮，人也变得容易上火、睡不好，鼻子发干！ 作为一名养生小达人，及时调整饮食，做好“养肺”工作那是必须！ 这个时候偏凉的要少吃，容易伤脾胃。少吃辛味的食物，比如辣椒、生姜、烧烤，秋燥时后面会介绍。
秋季养生必备!6款汤品助你滋阴润燥,健脾养胃随着秋季的到来，我们开始明显感受到“干燥”的气息，这让人感到不适：皮肤干燥、起皮，容易上火、睡眠质量下降，甚至鼻子也变得干燥。身为养生小达人的我，认为及时调整饮食，做好“养肺”工作至关重要。此时应减少食用性质偏凉的食物，以免伤害脾胃。少吃辛辣食物如辣椒、生姜、..
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建议大家秋天多多喝这个五汁饮,滋润去秋燥o今年的秋天来的比较晚，已经9月份了天气还是暴热，每天都要吹空调。但是空气却开始变得干燥，这两天嘴唇都有点开裂起皮，睡觉的时候嘴巴干鼻子干，喝水也不解渴。前两天晚上睡不着，约了几个朋友出去吃宵夜。睡到半夜就有点不太对劲。早上起来嗓子有些卡壳，呼吸都是热烘烘的，上等我继续说。
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