最好的养生就是和喜欢的人在一起-上海傲慕捷网络科技有限公司

新年养生:与喜欢的人在一起,做开心的事在一起，聊不完的是好朋友；一句不响的，可能是更好的朋友。早睡早起身体好，晚睡晚起心情好。一天三口关键水：入睡前——救命水，起床后——唤醒水，饭前便后——养生水。养生大法：与喜欢的人在一起，做开心的事。漫画/郑辛遥编辑/王虹壹点号漫世界新闻线索报料通道：应用市场下载“..

秋季养生秘籍:营养满分易消化的补钙汤,错过就是亏大了!与裙带菜和豆腐搭配在一起简直是绝配，汤品极为鲜美，养生效果也非常显著，深受我们全家人的喜爱。现在正值秋季，强烈推荐大家多喝这道汤，不仅营养丰富且易于消化，还能有效补充钙质，错过实在是太可惜了。【裙带菜豆腐肉片汤的详细做法】食材清单：准备新鲜的牛肉里脊半斤(牛肉里是什么。

身体喜欢的小动作!只需几分钟,建议每天练一练一些简单易行的养生方法如踮脚、深呼吸等小动作对保持健康大有裨益快来一起学习能让身体“喜欢”的小动作头喜欢：梳头用手指肚从前往后轻柔梳头，不仅能刺激头皮穴位，促进血液循环，还能使人精神焕发。坚持每日梳头100下，享受头部按摩带来的轻松与愉悦。眼喜欢：眨眼长时间盯后面会介绍。

吃生花生和熟花生有何区别?中医:养生功效差别大,你吃对了吗花生，作为我们日常生活中常见的食物，不仅味道香脆，而且营养丰富，深受大家的喜爱。然而，你是否知道，生花生和熟花生在营养成分、口感和养生功效上存在着显著的差异呢？让我们跟随中医的视角，一起探讨一下这其中的奥秘。营养成分：生花生VS熟花生生花生保留了原始的维生素、矿物好了吧！

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耳朵上有这条折痕,是心梗、猝死“标志”?医生直言:不能划等号老刘今年59岁，他的老伴比他年纪大，早早就退休在家了，每天最喜欢和小区里的大爷大妈们聚在一起，聊聊家事，谈谈养生，这天老刘的老伴回家揪等我继续说。喜欢侧着睡觉的人由于耳垂经常受到压迫，很容易形成永久性的Frank征。简单点说，就是Frank征可能是压出来的，就像人们经常皱眉就更容易在等我继续说。

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扩散!上了这份"黑名单"的"假酸奶",小宝宝别喝!要问美食界最受爸妈们喜爱的养生食品是啥？酸奶肯定算一个！据小区门口张大妈介绍：自从和老伴一起坚持喝酸奶，腰不疼了，腿不瘸了，还治好了说完了。你会发现：酸奶本身就是营养丰富的食物！酸奶具有高钙、高蛋白的特点，同等重量下酸奶的含钙量比很多食物都要高。图片来源：科学家庭育儿原说完了。

医生提醒:老人饮食四大注意,警惕蒸煮食物隐患!李阿姨难得清闲，早早计划了一场自驾游。李阿姨是一名退休教师，平日里最喜欢研究养生之道。趁着秋高气爽，她约了几位老友一起自驾去山里是什么。就是认为肉类高脂肪，不利于健康，所以常常拒绝吃肉。李阿姨听了也是深有感触，她一直觉得自己年纪大了，胆固醇容易高，所以吃肉的次数屈指是什么。

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医生提醒:老人饮食4大注意事项,避免蒸煮食物陷阱!李阿姨难得清闲，早早计划了一场自驾游。李阿姨是一名退休教师，平日里最喜欢研究养生之道。趁着秋高气爽，她约了几位老友一起自驾去山里好了吧！就是认为肉类高脂肪，不利于健康，所以常常拒绝吃肉。李阿姨听了也是深有感触，她一直觉得自己年纪大了，胆固醇容易高，所以吃肉的次数屈指好了吧！

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