什么水果含钙丰富_什么水果含钙铁锌多
探索野果之王:酸角,含钙量惊人高!在云南，有一种非常有名的小吃叫“猫多咪”，其口感酸甜可口，特别开胃消食。那么你知道这个“猫多咪”是用什么做的吗？它其实是用云南著名的热带水果——酸角加工制作而成的。今天，笔者就带大家来认识一下这种奇特的野果。认识并了解酸角酸角，原产于热带非洲，后传入印度，大概等我继续说。
秋天来了,什么水果是钙中之王?大家应该要多吃,补钙吸收好含有丰富的膳食纤维和多种维生素，其中也包括少量的钙质。每100克苹果中含有4毫克左右的钙质，虽然比不上柿子和枣子，但常吃苹果也能起到一定的补钙作用。秋天来了，各种水果相继上市。要想补充足够的钙质，不妨多吃些柿子、枣子等含钙丰富的水果。同时，也要保持均衡饮食，多吃好了吧！
揭秘补钙圣品:80元一斤的“钙果”,既可食用又能入药,遇见它千万别...钙是一种极其重要的元素，特别是对于正处于生长发育期的青少年来说，补充钙质尤为重要。今天，我要向大家介绍一种含钙量在众多水果中名列还有呢？ 营养价值丰富。尤其值得一提的是，欧李的钙含量远超其他水果，每100克欧李中就含有约360毫克的钙。这一含量是其他水果的数十倍甚至数百还有呢？
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