吃什么东西降肝火和肺火_吃什么东西降肝火
肝火、胃火、心火、肺火、肾火,分别都有哪些症状?肺火秋季多见，常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。实火咳声重浊，痰黄稠，可用枇杷叶、桑叶煮水；虚火声低气怯，痰少或无痰，可适当食用沙参、麦冬、百合。5、肾火常表现为遗精、梦遗，腰膝酸痛，耳鸣失眠等。可以多吃黑木耳、枸杞、桑葚等滋阴补肾的食物。需要提醒大家的等我继续说。
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夏天易上火,心火、肺火、胃火、肝火、肾火,中医一招帮你灭五火这些多是肺火的表现了。肺开窍于鼻，有宣发肃降的作用。肺火旺盛就会煎灼津液，出现这些表现。这时就需要清肺泻火了，此时可以参考桑菊饮小发猫。 多是肝火旺盛的情况，中医上讲，肝主情志，开窍于目，循行路线会从胁肋部经过，此时应以清肝泻火为主，可以参考龙胆泻肝汤来辨证加减。最后就小发猫。
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冬季“上火”该咋办?人体自带“灭火器”,进来找找上身出现肝火、心火、胃火、肺火等表现这份“清火攻略”教你对症下药↓ 01降肝火肝失疏泄、情志不遂郁而化火，容易导致等我继续说。 过热的东西少吃，忌辛辣食物，如火锅等少选，甜腻的食物也少吃。药食两用的莲子、芡实、淮山药等都是健脾开胃的好东西。多吃时令蔬菜与水等我继续说。
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