晚上不睡觉的孩子怎么办_晚上不睡觉的孩子
孩子睡觉前别吃这几种食物,影响智力还不长个儿,赶紧扒拉下菜谱医生提醒父母们：孩子吃饭千万不要吃太饱，更不能吃饱后立马就去睡觉。尤其是晚上加餐后就立马睡觉，更要注意。胃里食物太多会引起胃压增高，如果胃部入口的肌肉收缩无力，食物就会被逆向排出，呛入气管，导致窒息。当然，也不能让孩子饿着肚子去睡觉，否则饥肠辘辘的，孩子更睡不着还有呢？
你的宝宝睡眠够吗?做好这6点,睡渣宝宝不再夜醒,睡得长睡得香研究结果表明：如果宝宝夜晚睡眠质量高、夜醒次数少，不仅体重、身高等体格生长指标相对好，而且孩子大脑发育也更好。睡眠好的宝宝在婴儿还有呢？ 夜间能一夜睡到天亮。3~6岁：每天平均睡11~12小时左右。白天觉醒时间长，每天固定1次小睡，能一夜睡到天亮。那么该如何让宝宝睡得更好呢还有呢？
宝宝晚上怎么哄都不睡,让他哭一阵就睡了?背后到底是啥原因?家里有宝宝的孩子都知道，宝宝会玩会说话的时候，会有多么难以管教，尤其是宝宝晚上睡觉的时候。有的小宝宝还在月子里，就已经开始折腾睡眠了，日夜颠倒什么的只是常见问题。有的宝宝更是一放就醒，奶睡、抱睡，背着睡等各种方法都使个遍，还是动不动就醒。很多家长遇到这种情况就好了吧！
1岁孩子需要睡多长时间?应该怎么睡?做到这四点就对了一位朋友向我抱怨，她家一岁多的宝宝晚上睡得非常晚，玩到11点还不睡觉，她只好陪着玩，早晨孩子不起床，可是她还要上班，为此经常睡眠不足，非常苦恼，同时她又担心孩子晚上睡得晚睡不够，问我一岁多的孩子每天睡应该睡多长时间，养成什么样的睡眠规律？怎么才能做到？ 我问她孩子白天后面会介绍。
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这三个实战经验告诉你,宝宝睡眠好习惯是如何养成的大家都知道睡眠对孩子来说非常重要，夜间大脑会分泌生长激素，促进孩子的生长和发育，然而，小家伙的睡眠是很多父母头疼的问题，我记得看过一篇流传甚广的题为《哄睡小怪兽》的文章，文章很长，简直是新手爹妈哄娃睡觉的血泪史，想必许多家长看了会有共鸣，但我家小嘟从出生到现在1岁后面会介绍。
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辟谣:宝宝睡觉蹬开被子会冻感冒?你看到的并不是感冒“夜里记着给孩子盖被子，别让孩子冻感冒了”。晚上睡觉前，我妈总是习惯性的会叮嘱我，而我在答应之后，夜里照例睡着了就忘了，迷迷糊糊中自己觉得凉了会拉过来被子盖在自己身上，醒了经常是嘟嘟光着小屁屁，说不定在床的哪一角，但感冒倒是很少。“小心孩子着凉冻等我继续说。
ゃōゃ
提高孩子睡眠质量的睡前习惯,你知道吗?我们的孩子真正缺失的，是更多如细水长流的亲子时光和一场心灵的慰藉。关于睡眠的质量和规律，最新研究强调的不仅是它们对孩子生理发育的影响，更是精神状态的塑造。不可否认，与孩子共度的每一个夜晚，都是铸造他们成长记忆的重要时刻。此时，切刻不可轻忽的是睡前习惯的养成，一是什么。
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,最长寿睡眠时间是多少“只有睡够八小时，才能有个好身体” 老师们从小就教导我们晚上一定要睡眠八小时，就连电视广告里也是这样说的。这对于孩子和青年来说自然不难，但是对于老年人来说，他们真的能睡够八个小时吗？睡八小时的意义又在哪里？ 8小时睡眠的神话深夜时分你是否躺着不知道干等我继续说。
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做到这三点,宝宝睡眠养成好习惯,大人孩子都能睡个好觉婴幼儿睡眠是困扰许多宝爸宝妈的常见育儿问题，有不少新手父母夜间被婴儿的啼哭折磨到近乎崩溃，我知道有的爸爸甚至揉着惺忪睡眼大叫，“把他(她)扔出去”。别问我怎么知道的。婴儿的睡眠习惯其实也可以培养，但这个过程也考验宝爸宝妈的耐心和定力，耐心自不必说，照顾婴儿是个说完了。
孩子做事拖拉,作业要写一晚上?那是你没有教他“三只青蛙”法则很多孩子在写作业时都会特别不情愿，磨磨蹭蹭，一写就是一晚上，到了很晚的时间，还没写完，这让家长非常头疼，也会直接导致孩子长期睡眠不足小发猫。 就可以逐渐改变孩子做事拖拉的毛病。三只青蛙法则应该如何运用呢？ 1、帮助孩子建立时间清单在这张清单当中，家长需要指导自己的孩子找小发猫。
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