心脏不好能吃橙子吗_心脏不好能吃洋葱吗
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浙江一48岁大伯每天吃一个橙子,半年后去医院体检,体检结果如何他偶然读到一篇关于橙子对心脏有益的文章，于是决定尝试每天食用橙子。随着时间的流逝，吃橙子已经成为周先生日常生活的一部分。半年后的体检结果让他感到惊喜——血压下降，胆固醇水平也有了显著的改善。医生告诉他，虽然这些改善并非完全归功于橙子，但食用富含维生素C和纤后面会介绍。
健康科普:多吃这10种水果和蔬菜,对脏腑有好处健康科普分享，对人体特定脏腑有益的10种水果和蔬菜，建议多吃： 1、水果类苹果：富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，保护肠道健康。香蕉：含有丰富的钾元素，对心脏和肌肉功能有益，同时有助于维持肠道健康。橙子：富含维生素C和抗氧化物质，有助于保护肝脏和其他脏腑免等会说。
健康生活必备:这10种水果与蔬菜,守护你的五脏六腑!分享一些健康知识，推荐10种对人体内脏有益的果蔬，建议常吃： 1、水果部分： 苹果：富含膳食纤维与各种维生素，有助于肠道蠕动和保护肠道健康。香蕉：含有丰富的钾元素，对心脏和肌肉功能有益，并有助于维护肠道的健康。橙子：富含维生素C及抗氧化物质，可保护肝脏及其他脏器免受氧化等会说。
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