太冲穴准确位置图与功效按摩方法
假期吃喝玩乐恐伤肝,这三大穴位最养肝,哪怕是碰一碰都有效!假期一到，熬个小夜、喝点小酒、美食满桌…肝就容易不舒服。给大家介绍三个保肝穴，不用刻意揉，经常碰一碰都有效！太冲穴太冲穴位于足背侧，第一二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴，具有较强的疏肝理气的作用，又被称为“消气穴”。爱生闷气的人可以按摩太冲穴以理气解还有呢？
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每天按摩两分钟,疏肝补肾双管齐下!人体中隐藏了很多神奇的养生穴位，经常进行按摩，是对疾病很好的进行预防治疗的方法，今天给大家详细的说一说。第一个就是太冲穴，能疏肝，调等我继续说。 对失眠也有很好的缓解作用。第二个穴位就是涌泉穴，可以补心肾，排毒养颜，它就在我们脚心的位置。按摩涌泉穴以后，在空腹的时候饮下一杯白等我继续说。
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晨起嘴巴又干又苦,原来和肝不好有关系!学按这4个穴位,中医教你清肝火经常按摩可以激活肝经的元气，帮助恢复正常肝功能。建议每天花20分钟按摩或艾灸太冲穴。按摩肝俞穴：肝俞穴位于背部，是肝脏的背俞穴，相当于肝脏元气的“水库”。与太冲穴配合使用，可以补肝阴，柔肝。按摩时，可以俯卧，找到第九胸椎棘突下，筋缩旁开1.5寸的位置，然后捶打或按揉，每小发猫。
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