每日一诗免费阅读
年龄越大越不要锻炼?研究:每天散步1小时,膝盖损伤加倍每天行走超过一小时的老年人，比起那些行走时间较短的人，更容易出现膝关节问题。那么，这是否意味着老年人应该放弃锻炼呢？答案绝非肯定。锻炼于老年人而言依旧举足轻重，不过需妥善规划运动的形式与强度。首要考虑的是，老年人宜采纳低强度锻炼方式，诸如游泳、太极、瑜伽等，这是什么。
每日一图|浙江首批航标夹持船正式列编
ETF每日观察(11月15日)|游戏、交运类ETF逆市上涨,中证A500ETF...一、ETF行业快讯1)交运、红利、游戏、文娱类ETF逆市上涨今日，三大指数继续调整，沪指跌1.45%,深成指跌2.62%,创业板指跌3.91%。多只交运、红利、游戏、文娱类ETF逆市上涨，游戏动漫ETF(516770)上涨1.53%,交运ETF(561320)上涨1.16%,文娱传媒ETF(516190)上涨0.5%,红利国后面会介绍。
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