什么样的人适合吃护肝片保健品

男子囤护肝片熬夜看奥运,专家提醒:不能指望保健品给健康“回血”胆红素等指标没有异常的人来说,并非吃了就能够修复熬夜带来的损伤,反倒这些进入体内的保健品都需要依赖肝肾代谢,盲目服用还可能加重肝脏的负担,诱发更多肝损伤的情况。怎么做才能保护肝脏呢?吴小微教授表示,护肝没有捷径,大家在日常生活中尽量不喝酒,少吃油腻的食物,规律作是什么。

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天天吃保健品的人,后来都怎么样了?避免从非正规渠道购买境外保健品。④对于长期服用保健品的人群来说,定期检查肝功能很有必要。除了买对正规产品,选择补什么也很有讲究,不同的人群有不同的需求,一股脑照搬别人的“药方”并不能助健康一臂之力。三种需要补充营养素情况情况建议补充常吃外卖,蔬菜不足复后面会介绍。

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