怎样炒西兰花好吃不会变色
番茄西兰花炒鸡肉小番茄切片6、西兰花放入滚水中焯烫一下捞出7、锅里倒入适量油，烧热后放入鸡肉翻炒8、炒至变色后加入酱油炒匀9、接着加入小番茄、西兰花、蒜末炒匀10、最后再加入太太乐鸡汁调味即可11、盛出即可食用做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查等会说。
西兰花炒里脊肉片西兰花切小朵5、水烧开后涮一下西兰花，捞出沥水备用6、锅中放油烧开后放腌制好的肉片7、炒变色后捞出备用8、余油放蒜片爆香9、下西兰花和胡萝卜翻炒一下，然后加点盐10、别忘记拿太太乐鲜鸡汁调味哦，炒蔬菜加鲜鸡汁特别好吃11、最后加入肉片一起翻炒一下即可出锅啦！12、..
鸡汁西兰花By 浅笑梨涡Song用料西兰花一颗太太乐鲜鸡汁一勺油1汤匙虾仁适量蚝油适量做法步骤1、西兰花洗净焯水，焯水时加一点食用油和盐，剥好虾仁，备用2、锅内放食用油，倒入虾仁炒至变色3、倒入西兰花，加蚝油、鸡汁4、收汁出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆是什么。
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