如何防止大腿肌肉拉伤_如何防止大腿肌肉萎缩
国米跟队记者:马库斯-图拉姆被换下是因大腿肌肉轻微拉伤1月3日讯意超杯半决赛，国米对阵亚特兰大，马库斯-图拉姆半场被换下。国米跟队记者DanieleMari透露，马库斯-图拉姆因大腿肌肉轻微拉伤而被换下。本赛季，马库斯-图拉姆为国米出场22次，13球3助攻。
全市场:莱奥左大腿后侧肌肉不适,可能遭遇拉伤12月21日讯据《全市场》报道称，莱奥因左大腿后侧肌肉不适被替换下场。在米兰1-0维罗纳的意甲联赛中，莱奥在比赛开始半个小时后倒在地上，并立即要求丰塞卡换下他。从莱奥的动作来看，他似乎是遭遇了肌肉方面的问题，他可能遭遇了拉伤。据《全市场》报道称，莱奥是因为左大腿后等会说。
意媒:恰20不会出战威尼斯,姆希塔良训练时感觉疲劳将接受评估结果显示他左大腿内收肌有肌肉拉伤，他至少会缺席15天到20天，目标是赶上2月3日的米兰德比。阿切尔比虽然只参与了部分团队合练，将缺席对阵威尼斯，但他会在下周中对阵博洛尼亚时复出。帕瓦尔则已经伤愈，但是他不会在对阵威尼斯的比赛中首发出场。对阵威尼斯的比赛，国米将会等会说。
5米空门不进,拉伤离场!31岁小摩托“拉缸”了,国足担心4月30日，中超第9轮，山东泰山VS南通支云。31岁的费南多送出2次助攻，强悍的突击让对手头疼。不过，小摩托在一次突破射门之后大腿肌肉拉伤，这让国足很担心——6月份世预赛在即，国足不能没有费南多…崔康熙执教的山东泰山，整体实力远在南通支云之上。费南多、克雷桑、卡扎伊什说完了。
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军医小茵|今日冬至通常表现为拉伤部位剧烈疼痛、局部肿胀、活动受限等症状，影响战友们的训练和生活。常见的肌肉拉伤部位包括大腿的股二头肌、股内收肌与后面会介绍。 如何缓解肌肉拉伤肌肉拉伤的处理遵循“POLICE原则”1、Protect保护出现相关症状后，立即停止运动，保护拉伤部位，防止因移动或变形导致二后面会介绍。
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姆巴佩因伤缺阵:暂时休整,很有必要根据皇家马德里队官方确认，姆巴佩出现大腿肌肉拉伤，复出时间未定。对于当前心理状态和身体状态都不在线的姆巴佩来说，暂时休整很有必要是什么。 这种心理落差如何才能避免，这是个问题。暂时休整对他来说很必要对于目前的姆巴佩来说，在个人状态不佳的情况下仍然坚持踢球，还非要作为是什么。
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费南多因伤退出国家队,一人或顺势上位成最大受益者,并非韦世豪据最新消息显示，王牌归化国脚费南多因为大腿肌肉拉伤，已经提前退出了中国国家队。这对于前锋线本就捉襟见肘的中国男足而言，无疑是一个比较糟糕的消息。费南多作为国足的王牌边锋，不仅速度快、突破能力强，而且脚法精湛，控球能力一流，更有超出常人的前场创造力。如此一流的锋说完了。
真没人了?伊万国足强行征召朱辰杰:已20多天没跟队训练!国足主帅伊万科维奇再一次面临着用人困境。据知名跟队记者杨翼报道，申花队的年轻中卫朱辰杰尽管尚未完全康复，国足教练组依然决定将其征召参加即将到来的世预赛36强赛集训。自9月世预赛结束后，朱辰杰因为大腿肌肉拉伤和持续的高烧，已经连续20多天没有参加过申花队的任何训还有呢？
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郭艾伦再次受伤,下赛季继续无限期休战?职业生涯还能继续吗?郭艾伦的伤病问题主要集中在大腿肌肉拉伤上。这种伤病对于运动员来说并不陌生，但郭艾伦的情况却尤为复杂。由于他之前已经多次因腿部伤病而缺席比赛，此次的拉伤更是发生在他之前受伤的部位，这无疑增加了恢复的难度和时间。据权威医疗团队评估，郭艾伦的伤情恢复可能需要较好了吧！
他能顶替特谢拉吗?他捂着大腿表情相当痛苦，并示意场边自己无法坚持。从当时的情况看，特谢拉很可能拉伤了大腿肌肉。慎重起见，回到基地后，在队医的建议下，特谢拉需要做进一步检查才能确定伤势。本赛季，特谢拉是申花表现最抢眼的队员之一，前10轮联赛，他为申花攻近6球，并有2次助攻，且屡有关键进球是什么。
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