免疫力低吃什么药效果最好_免疫力低吃什么药效果最佳
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冬季早补身,开春身体好,气温越来越低,多吃3肉,增强免疫力而最佳的补充方式之一就是通过饮食，特别是补充肉类来提供身体所需要的能量和营养。我曾遇到一个患者，他平时工作压力大，饮食不规律，生活中也没有特别注重冬季养生，他总认为，天气冷了多穿点衣服就行，于是到了冬天，他总是吃得简单，外卖应付。结果，他的免疫力一直不高，常常感冒等会说。
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它是“穷人的医生”,高温免疫力低要多吃,4种做法营养又美味
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西兰花称“穷人医生”,高温免疫力低要多吃,4种做法营养又美味
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