什么主食热量低又好吃_什么主食热量低
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这5种夏季水果,含糖少、热量低,关键是好吃、不长肉!她选择放弃主食，转而以水果作为晚餐的替代。然而，她的丈夫对此表示了疑惑，认为仅仅依靠水果来减肥，真的有效吗？王女士坚信自己的方法，并等会说。 热量低的水果，才能真正实现健康减肥。那么，在众多夏季水果中，哪些是既美味又健康的选择呢？首先，枇杷果以其金黄色的外表和酸甜的口感，不等会说。
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蒸米饭,只加水是外行,记得多放这2样,米饭松软又香甜,更好吃我总是优先选择米饭作为主食。米饭洁白如玉，香甜松软，比馒头更合我口味。此外，它的热量和脂肪含量相对较低，多吃也不担心。做米饭简单方是什么。 米饭出奇的好吃：粒粒分明，香软饱满。去得次数多了，我就向那里的师傅请教了一番，探寻他蒸米饭的秘诀。这位厨师非常热心，把他的蒸米饭方是什么。
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入冬以后,我没少吃这菜,又是菜又是主食,多吃对脾胃好今天用白萝卜、鸡蛋、面粉做款早餐饼，好吃又营养，白萝卜具有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便，在中药应用上很广泛而且对人体最好。下卖弄吧就把这道萝卜丝饼的做法分享给大家，入秋以后，我没少吃这菜，又是菜又是主食，多吃对脾胃好。萝卜所含热量较少，纤维素较多还有呢？
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