小孩晚上不睡觉睡得特别晚
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2个双胞胎孩子,一个睡觉早一个睡得晚,10年后3方面差距明显一日不睡，十日不醒。意思就是如果有一天晚上睡不好，甚至不睡觉，就算你后期花上十天补觉，都补不回来，相信这一点很多经常熬夜，又周末补觉说完了。 父母都特别重视孩子的睡眠问题。比如，意大利的妈妈们，通常在晚上八点半之前让孩子睡觉。再比如，德国的父母们，通常会要求14岁以下的孩说完了。
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孩子做事拖拉,作业要写一晚上?那是你没有教他“三只青蛙”法则很多家长都希望自己的孩子特别优秀，优秀的一个表现就是学习成绩比较好，但实际上，很多孩子在写作业时都会特别不情愿，磨磨蹭蹭，一写就是一晚上，到了很晚的时间，还没写完，这让家长非常头疼，也会直接导致孩子长期睡眠不足，长期睡眠不足，上课肯定没精神，这样恶性循环，导致孩子的学说完了。
1岁孩子需要睡多长时间?应该怎么睡?做到这四点就对了一位朋友向我抱怨，她家一岁多的宝宝晚上睡得非常晚，玩到11点还不睡觉，她只好陪着玩，早晨孩子不起床，可是她还要上班，为此经常睡眠不足，非常苦恼，同时她又担心孩子晚上睡得晚睡不够，问我一岁多的孩子每天睡应该睡多长时间，养成什么样的睡眠规律？怎么才能做到？ 我问她孩子白天等我继续说。
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天气转冷,孩子睡觉为何仍易出汗?原因何在?孩子夜间出汗是否属于正常情况？ 首先需要明确的是：孩子晚上睡觉时出汗并不一定意味着存在健康隐患。相较于成年人而言，儿童新陈代谢更为旺盛，且他们的体温调节机制尚未完全成熟，因此在睡眠过程中出汗的情况确实更为常见。特别是当孩子刚入睡的前一两个小时内，身体从活跃状还有呢？
孩子睡得晚、睡不好,可能是家长挖的坑,自查看看你家中招没孩子睡得晚、睡不好。众多父母未察觉到，自己在不经意间给孩子设下了一个“陷阱”。孩童缘何难以安睡？家宅气氛的“潜在作用”是缘由。孩子睡眠的好坏，不仅仅取决于床铺的舒适度或卧室的安静度，更深层次的因素是家庭的整体氛围。如果父母在晚上依然灯火通明、娱乐活动不断说完了。
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三伏天,孩子睡眠有黄金时段,助力身高增长与智力开发培养他们良好的睡眠习惯。例如：跟孩子做好约定并严格执行，每天晚上9点开始洗刷，9点半准时上床睡觉；早上7点起床，7点15分吃早餐。2、创造舒适的睡眠环境保持房间的温度适宜，避免过于炎热或寒冷。在三伏天，白天气温高，但夜晚也不见得凉爽。为了让孩子睡得更好，父母需要借助等会说。
暑假想要孩子“废掉”,就纵容他晚睡晚起,5个隐形伤害易被忽略难得阴天，便带着仔仔去亲戚家玩，只是没想到，都上午10点了，亲戚家的娃还没有起床！ 从亲戚口中得知，但凡周末、暑假，都会纵容孩子睡到自然醒。能睡到早上10点还不起床，晚上得多晚才睡觉？ 基本都是12点过后。我也很是诧异，才上小学四年级，家长竟然纵容至此？ 家长的说法是：平时上小发猫。
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据说没有人不喜欢辣皮的味道,真的吗?作者：阳光下的美好时光前天晚上睡得比较晚，都怪我这人贪得无厌，想着趁孩子睡觉之后刷会儿手机，一不小心就刷到了几个吃播，一个个吃的满嘴是什么。 特别是我家孩子，闻到辣条的味就跑到我身边来了。这款辣条也带着微微的甜味，在吃的时候一点都不会觉得腻。辣条特别香，吃到嘴里香，闻着也是什么。
深夜十点后入睡的孩子,将面临的三大隐患——家长需警惕导言孩子们的身体器官每天忙碌工作，只有夜晚入睡时才能得到短暂的休息。对于孩子来说，睡眠是成长的“黄金时间”。特别是在生长发育期，缺乏优质睡眠不仅会导致健康问题，还可能影响孩子的身心发展。因此，家长们需要重视孩子的作息，帮助孩子养成早睡早起的习惯，远离晚睡带来说完了。
长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这5个痛苦或许会落在你身上下到刚学会说话的孩童，无一能逃过手机的“魔掌”。休息的时候玩手机，不知不觉中，几个小时过去了；睡觉前玩手机，越玩越精神，睡得一天比一天晚。晚上玩着不睡觉，白天有事起不来；长时间这样的作息方式下去，身体的状态越来越差，工作的效率越来越低，情绪也变得越来越不稳定。长期在后面会介绍。
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