黑豆怎么吃黑发_黑豆怎么吃黑发最好
98岁奶奶把黑豆这样当作零食吃,简直看起来像60岁,头发黑,精神好尤其是那一头浓密的黑发，让人几乎忘了她的年纪。谈及她的养生秘诀，王奶奶笑言：“每天抓一把黑豆当零食，几十年了。”一句轻描淡写的话，却好了吧！ 每天抓一小把黑豆，为身体储存抗氧化的“能量库”。人生的精彩不在于如何延长寿命，而在于如何拥有高质量的生命。学习王奶奶的智慧，让健好了吧！
比牛奶更适合中国人的胃!豆浆这么吃,养血明目、补虚乌发!黑豆，形状似肾，色黑属水又通肾，故也被称为“肾之谷”。常吃黑豆可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发，多用于治疗肾虚阴亏和肾气不足引起的还有呢？ 称黑豆可以“长肌肤，益颜色，填骨髓，加力气”，是强壮滋补的天然肾宝。牛奶、豆浆怎么选生活中，有不少朋友乳糖不耐受，喝一点牛奶就会出现还有呢？
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黑米吃得好,黑发少不了!1️⃣黑豆黑米花生露准备食材：黑米20g、黑豆20g、花生15g 做法： 1、把黑米、黑豆、花生分别清洗干净。2、将所有的食材放入破壁机中，加入600ml清水，选择豆浆模式即可。2️⃣黑米黑芝麻薏米百合羮准备食材：黑米25g、薏米20g、黑芝麻20g、百合15g 做法： 1、把黑米、薏米、..
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