喝什么茶降肝火效果最好
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每天泡这三款茶,轻松降肝火、排肝毒、补肝血,益处多多!效果，建议每日早晚各饮一杯，持之以恒，必能感受到显著的改善。二、菊花：清热解毒的养肝佳品菊花，在文人墨客笔下常是佳物，在中医养生中更是宝。其含有的黄酮类化合物、氨基酸、维生素等成分使其具备清热解毒、养肝明目、降压降脂等多种功效。当感到肝火旺盛、头痛目赤时，一还有呢？
肝火的天敌——菊花,灵活搭配,还能治这4种病!菊花不仅能帮你清肝火，还能搭配其他药材，治疗多种疾病。菊花具有清热解毒的基本功效，所以日常生活中，很多人会选择用菊花泡水喝，尤其是夏是什么。 吃什么都没胃口。这时候，泡一杯菊花红枣茶，不仅能清肝火，还能帮助你补养脾胃。具体来说，菊花有助于缓解胸闷、食欲不振的症状，而红枣富含是什么。
冬季“上火”该咋办?人体自带“灭火器”,进来找找上身出现肝火、心火、胃火、肺火等表现这份“清火攻略”教你对症下药↓ 01降肝火肝失疏泄、情志不遂郁而化火，容易导致肝火旺盛。表现为急躁易怒、头晕胀痛、眼红、眼干、眼胀、口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结等症状。建议饮用菊花茶、蒲公英小发猫。
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