每日一囧合集难受_每日一囧合集2020
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很多人顺手的1个动作,竟在悄悄保护颈椎!只需几分钟,建议每天练一练跟着一起做做看吧： 动作一：上举挠痒①肩膀打开外展； ②肩膀外旋； ③手臂上举到180度； ④进行挠痒动作。动作二：向下抓痒①肩关节后伸； ②肩膀内收； ③手臂内旋； ④进行抓痒动作。一般来说，能抓到的位置越局限，越是说明肩关节活动受限。但别担心，2个动作就能改善~ 2一根弹力带，&好了吧！
医生:经常出现牙疼,不光因为吃甜食,或与这3个因素有关!这种牙膏中通常含有能够封闭牙本质管道的成分，帮助减少对外界刺激的反应。此外，避免食用过于刺激的食物和饮料，保持适当的口腔卫生，也有助于缓解牙齿敏感带来的不适。牙疼的其他因素除了上述三种常见因素外，牙疼还可能与其他一些情况有关。例如，牙齿磨损过度、牙齿缺失引起是什么。
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人体有个“气血总开关”!没事按一按,助眠、养阳气、防脱发凡是年过五十的人，多半阳气已减，或是稚子幼童，阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人，以及年富力强的中年人，每天忙忙碌碌，熬夜也是家常便饭。久而久之，其体内的阳气也在慢慢流失。此时，风邪趁机侵入这些人的头部，易导致一系列身体不适。图源：壹图网幸而人体有个“气血总等会说。
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