吃什么蔬菜能缓解过敏_吃什么蔬菜能缓解便秘
白菜是胃炎的“发物”?医生提醒:真正要少吃的,或是这2类蔬菜尤其是炎症或过敏反应。很多人可能会认为，像白菜这样清淡且富含营养的蔬菜，也可能是胃炎的“发物”，而产生不必要的恐慌。实际上，医生们好了吧！ 适量食用有助于缓解便秘等症状。因此，从医学角度来看，白菜并非胃炎的“发物”，对大多数胃炎患者而言，它是完全可以放心食用的蔬菜。真正好了吧！
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吃鱼补脑,越贵越好?其实要给宝宝这么吃鱼饮食搭配蔬菜：搭配胡萝卜、菠菜等富含维生素的蔬菜，可以促进鱼中营养的吸收； 谷物：与大米、面条等谷物搭配，提供宝宝所需的碳水化合物；六、食用量的控制宝宝吃鱼不宜过量，每周1-2次为宜，每次的量控制在30-50克；七、安全食用去刺：确保鱼肉中没有鱼刺，避免宝宝卡喉； 过敏测试：初次小发猫。
【威海天气】3月12日,温度2℃~8℃,多云转晴西北风3级。未来三天最高温度16℃,最低温度2℃。主要以晴天为主。实时天气：多云转晴，气温1.7℃,紫外线指数强。空气质量：良，除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外，其他人群可以正常进行室外活动。小贴士：今日冷，建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。适当多吃蔬菜、水果对身体小发猫。
【淄博天气】3月9日,温度1℃~12℃,晴主要以晴天为主，可能伴有降雨天气，温度的也许会有轻微浮动，请注意身体健康。实时天气：晴，气温-2.9℃,紫外线指数强。空气质量：良，除少数对某些污染物特别容易过敏的人群外，其他人群可以正常进行室外活动。小贴士：今日较冷，建议着厚外套加毛衣等服装。适当多吃蔬菜、水果对身体后面会介绍。
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