喝什么可以去火清热解毒
“养生”变“伤身”?医生:这3种茶泡错了,喝了反而伤肝伤胃!仿佛喝一口就能从内到外地养生。有人说，喝点绿茶、红茶、菊花茶，都是为了清热解毒、降火去燥，简直就是健康的代名词。可你知道吗？有些说完了。 那该如何选择适合自己的茶叶呢？ 对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！ 资料参考[1]易灵.茶里的秘密[J].人人健康，2016,(19):43说完了。
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“下火汤”,一周喝一次,给身体洗洗澡,浑身舒服而且具有清热解毒、润燥去火的功效。今天，我推荐四道老祖宗传下来的“灭火汤”,让你一周喝一次，给身体洗洗澡，浑身舒服！ 第一道：南瓜土豆汤南瓜和土豆，都含有丰富的膳食纤维和维生素，能够清热解毒、润肠通便。这道汤口感糯滑，清甜爽口，特别适合秋冬季节饮用。制作等我继续说。
每周一碗"下火汤",为身体来个大扫除,让你全身舒畅!而且具有清热解毒、润燥去火的功效。今天，我推荐四道老祖宗传下来的“灭火汤”，让你一周喝一次，给身体洗洗澡，浑身舒服！ 第一道：南瓜土豆汤南瓜和土豆都含有丰富的膳食纤维和维生素，能够清热解毒、润肠通便。这道汤口感糯滑，清甜爽口，特别适合秋冬季节饮用。制作步骤： 1. 南瓜等我继续说。
“三伏不补,一年受苦”,建议多喝这6道营养汤,健脾祛湿又解暑建议三伏天多喝这6道营养汤，清淡好喝又解腻，安神清心去湿热，而且不用担心会上火，还有助于清热解毒降火气。关键是做法简单，有需要的朋友可以给家人安排上啦！ 一、五红汤夏天养心，《黄帝内经》中说，“红色入心”,所以，夏天适合多吃一些红色的食物，挑选五种红色的食物后面会介绍。
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