什么是神经衰弱有哪些表现
长期出现这些症状,你可能是神经衰弱!持续3个月以上,去就医4. 睡眠障碍：是神经衰弱患者主诉较多的症状，表现为入睡困难、多梦、易醒或睡眠浅，部分患者缺乏真实睡眠感，睡醒后否认自己入睡过。诊断与好了吧！ 2. 心理治疗：是治疗神经衰弱的基本方法，可选用集体心理治疗、小组治疗、个别心理治疗、森田疗法等。通过解释、疏导等方式，帮助患者明确好了吧！
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经常早醒睡不着?警惕这4种疾病!牢记这5招,助你睡醒到天亮警惕这四种疾病神经衰弱神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为特征的神经症，常表现为睡眠障碍，如早醒、易醒或睡眠质量下降。这通常是由于工作压力过大、生活节奏快、不注意劳逸结合等因素引起的。神经衰弱患者的大脑皮质内抑制过程减弱，兴奋过程相对占优势，导致入睡好了吧！
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“节后综合征”来了?别急!几个小技巧让你满血复活一起了解↓↓什么是“节后综合征”？“节后综合征”是指长假之后出现的各种生理或心理问题生理上有恶心、头晕、厌食、失眠、困乏等心理上如厌倦、提不起精神影响工作和学习效率甚至焦虑、神经衰弱等几大表现你中招了几个？睡眠紊乱症长假玩乐过度甚至熬夜、通宵等身体缺说完了。
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春节假期结束后上班的你,中招了吗……是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。如何尽快消除这种“节后综合征”，江苏疾控支招。杂粮粥有助肠胃恢复深色蔬菜营养多每逢佳节胖三斤，大量油腻食物和碳水化合物，在短等会说。
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