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雾霾来袭?学会这几招,保护你的肺健康雾霾天气健康防护提示1、儿童、老年人以及心脏病和呼吸系统疾病患者应减少或避免长时间、高强度的户外锻炼。一般人群也应适量减少户外运动;室外作业人员则需采取必要的防护措施。2、佩戴口罩是阻隔雾霾中污染物直接接触口鼻的最有效方式之一。外出时戴帽子可以减少头发说完了。

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有“霾”伏?做好这几点,守护肺健康雾霾天气健康防护提示1、儿童、老年人和心脏病、呼吸系统疾病患者应减少或避免长时间、高强度的户外锻炼,一般人群适量减少户外运动;室等会说。 其实情绪上的燥也是影响很大的,因此要想养肺的话,就要保持良好的情绪,遇到什么事情,多微笑,那么肺部扩张,就能很好地清理呼吸道,改善肺部等会说。

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贵州广西北部湖南等地有较强降雨 华北黄淮等地有雾霾天气上述地区雾霾天气自北向南逐渐减弱或消散。全国雾预报图(10月14日8时-14时) 图片来源:中央气象台网站国内未来三天具体预报10月14日8时至15日8时,东北地区西部、云南东部、贵州南部、广西中北部、湖南中部和西部、江西西北部等地部分地区有中到大雨,其中,云南东部、贵州等会说。

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