每日养生汤夏天喝可以吗
夏日必喝养生汤,润肺清咽助免疫!青橄榄在烹饪前可以先用温水浸泡一段时间，这样可以去除橄榄的涩味。玉竹则需要提前泡发，一般泡制时间为2-3小时，这样玉竹的营养成分才能等我继续说。 可以根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味，使汤的味道更加鲜美。青橄榄玉竹响螺肉瘦肉汤是一款夏日必喝的汤品，食材种类丰富多样等我继续说。
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夏天必须喝的8款美味养生汤,简单易做有营养
煮玉米时千万别扔它,煲汤可用有大用处,清热祛湿,营养清甜因为夏天也是一个绝佳的养生季，只要我们采取正确的饮食方法，就能在炎炎夏日中保持身体的清爽与健康。玉米须是一种位于玉米顶部的柱头，也是一种中药材。玉米须除了泡水饮用之外，还可以作为煲汤的食材，今天厨娘就用玉米须教大家做一道夏日养生汤——玉米须瘦肉汤。接下来，就等我继续说。
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