什么是认知疗法和行为疗法
认知行为疗法帮助你解决社交焦虑他才开始真正实践认知行为疗法的技术，慢慢地解决了自己社交焦虑的问题。在唐信峰看来，其实绝大多数的社交焦虑者，包括他自己，都拥有足够等我继续说。 唐信峰解释说，角马是生活在非洲草原上的一种群居动物，乐于社交。用“角马俱乐部”这个名字的一个好处是可以让“社交焦虑”求助者更少等我继续说。
大模型助力健康管理,通过认知行为疗法改变知易行难|我爱黑「可颂」...以认知行为疗法为指导，基于对话式AI帮助用户强化自我健康管理的动机和能力，致力于消除用户在饮食、运动、睡眠和情绪方面的不合理信念及非适应性行为。图源数智兴华认知决定行为，AI加持下的大健康三重跳“我知道我的广告费有一半被浪费了，但我不知道究竟是哪一半。”将广告等我继续说。
中风康复手段之强制性使用运动疗法 你知道多少?认知、言语等各项功能水平，导致患者生活质量下降，对家庭和社会造成沉重的经济负担。强制性使用运动疗法是脑卒中患者重要康复手段之一。强制性使用运动疗法(Constraint-Induced Movement Therapy, CIMT或CIT),是指通过限制健侧肢体运动、对患侧进行重复性练习和塑造行为以提等会说。
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OPPO推出《2024年度睡眠白皮书》:助力用户更好地睡眠基于领先的失眠认知行为疗法(CBT-I)与失眠正念疗法(MBT-I)原则，以科学的个性化睡眠方案助力用户在28天以内改善睡眠状况。而即将发布的全新一代OPPO Watch X 也将集成下一代健康智眼与鼾症风险评估等多项睡眠健康功能，提供准确、高效的睡眠改善方案。此次OPPO的白皮书说完了。
新知|重新理解愤怒如何改变我们的生活与世界1.一代心理学巨匠、“认知行为疗法之父”、“塑造美国精神病学面貌的人之一”阿伦·贝克经典著作，年近百岁之际亲自作中文版序，覆盖心理学、历史、人性、社会问题、人际关系等多个议题为什么由爱生恨？恐怖主义和群体偏见有何共同之处？如何理解历史上的大屠杀与大规模战争是什么。
全国一等奖!点赞潍坊医学院心理学院这个研究生团队!为认知行为疗法的临床应用和教学实践提供生动的案例范本。秦亚轩团队短视频《人老觉少？中医+心理提升“眠”疫力》通过对老年人失眠问题三个常见误区的科学解释，演示了转变认知法、刺激控制疗法、中医放松法等技术在失眠困扰中的具体应用。全国应用心理专业学位实践技能好了吧！
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