简单了解中医_简单了解中医知识
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如何简单分辨自己的体质?给不同体质人群的药膳方请收好!中医体质学说将人群分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、痰湿质九种。现对每个体质的一些特征进行了总结，大家不妨自我对照一下。平衡的平和质这类人肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉灵敏，唇色红润，精力充沛。平和质的人饮食宜规后面会介绍。
一亿国人膝盖疼痛,中医支招有效缓解→推揉膝盖等简单的动作， 中医教你如何科学预防并有效缓解膝关节疼痛。你知道吗？超过一亿人正遭受膝关节炎的困扰。膝关节炎这一常见的关节疾病，其发病率高达8.1%。在我国庞大的人口基数中，大约有1亿多人受此病痛折磨。膝关节炎患者对气温的变化尤为敏感。无论是下雨、阴是什么。
老中医钟情的5种花,养护简单,观赏性强,还有益健康老中医偏爱的五种花卉，既美观又有益健康，看看你的家中是否也养了这些植物？ 金银花、凤仙花、鸡冠花、石斛以及茉莉，这几种被传统中医学所推崇的花不仅赏心悦目，还具备一定的药用功效。特别是在寒冷的冬季里，为了维持它们旺盛的生命力，我们需要特别关注温度与湿度的调节，避免等我继续说。
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名医专家共话如何“基层中医化、中医基层化”活动现场举办了“中医基层化，基层中医化——推动基层医院高质量发展”圆桌对话。圆桌对话现场。活动主办方供图圆桌对话上，中国科学院院士、国家中西医结合医学中心主任仝小林说，中医针灸、刮痧、火罐、药浴等疗法，是最简便、最精华且廉价的诊疗技术，最适宜在基层推广，让他好了吧！
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一个热水袋能缓解7种疾病,胜过10个老中医!医生建议了解这个看似简单的生活用品，其实蕴含着许多意想不到的健康益处。你是否也曾好奇过，这样一个普通的工具为何能对多种健康问题产生显著效果？甚至在某些情况下，热水袋比药物或者某些中医疗法更为有效呢？ 热水袋的多重健康功效作为家庭中常见的物品之一，热水袋不仅外观朴素，而且拥后面会介绍。
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火了直播间,热了中医药本文转自：人民网-四川频道人民网记者刘海天资阳市中医医院，分为新院区和老院区。老院区“不老”，充满了医者仁心的积极活力；新院区“不新”，千万年的中医瑰宝在这里传承。“双手托天理三焦，左右弯弓似射雕…”八段锦，是一个简单实用的中医功法。很多人认可这门功夫，却养不成小发猫。
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经常出汗的人就湿气重吗?北京劲松中西医结合医院中医科在中医理论中，出汗与湿气之间存在一定的关联，但并非简单的等同关系。下面听听北京劲松中西医结合医院中医科怎么说。1、湿气的概念湿还有呢？ 经常出汗并不直接等同于湿气重。了解出汗与湿气之间的关系有助于更好地认识自己的身体状况，并采取适当的调理措施。如有疑虑，请咨询专还有呢？
痔疮如何治?两个中医简便方供您参考本文将为大家介绍两个中医简便方，帮助您摆脱痔疮的困扰。首先，我们要了解痔疮的成因。痔疮主要分为内痔和外痔两种，内痔是由于肛门静脉曲张、血液回流受阻导致的；外痔则是肛门周围静脉丛扩张、曲张所致。痔疮的发作与生活习惯密切相关，如久坐、久站、便秘、饮食不当等，都可后面会介绍。
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阴虚、阳虚,不再迷茫!中医简易指南助你辨清体质,错补危害大我们就来聊聊如何简单直观地判断阴虚与阳虚，以及为何乱补会伤身，让中医的智慧为你指引健康之路。一、阴虚与阳虚，一阴一阳话健康首先，我后面会介绍。 平衡阴阳了解了阴虚与阳虚的区别，接下来就是如何科学调养，恢复阴阳平衡了。阴虚调养：多吃滋阴润燥的食物，如银耳、莲子、百合、鸭肉等；避后面会介绍。
三伏天养生,中医推荐这些简单易行的保健方法,预防夏季常见病!夏季有哪些简单易行的保健方法可以养护老人和孩子，预防夏季常见病？中医认为夏季是暑邪当令，养生应该清热祛暑与益气养阴并进。老人、儿童和体虚气弱的人群最难抵御酷暑。闷热天气空气中湿度增高、含氧量降低，容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状，所以应尽量少出门、..
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